7月11日上午，莲晴社区关工委联合社区新时代文明实践站邀请了葛群亚老师讲解了一堂主题为“从容面对 勇敢成长”的心理健康教育讲座。

在讲座中，葛老师从“什么是挫折”“体验挫折”“如何跨越挫折”三方面来阐述。首先讲解了挫折的概念，帮助同学们认识到挫折存在的普遍性与必然性，引导同学们用理性看待挫折。紧接着，葛老师以简单有趣的小组活动引导同学们体验挫折，迅速拉近了与同学们的距离，在轻松愉快的氛围中激发了大家的学习热情。讲座最后，葛老师向同学们讲述心理健康的重要性，并告诉同学们每个人的一生都会经历一些挫折，要积极面对挫折，保持乐观向上的心态。

此次讲座，不仅帮助同学们更好地认识了自己，并认识到挫折在学习生活中是不可避免的，要学会正视成长中遇到的挫折，学会勇敢面对挫折，将其转变为自身成长的动力。