为优化产业工人健康服务，物流工业社区党群服务中心邀请宁波大学附属康宁医院睡眠诊疗中心医师走进园区企业宁波力劲塑机智造有限公司开展“健康睡眠 人人共享”健康讲座。

活动中，医生从“睡眠不足的危害”、“导致失眠的行为及调节方式”等内容展开讲解，将专业的睡眠知识转换为通俗易懂的言语及行为指导，为在场的企业职工上了一堂生动的健康睡眠知识课。

此外，针对产业工人群体常因工作压力、使用电子产品时间过长、不规律的作息时间等原因导致经常性熬夜甚至失眠，医生给出了“不要剧烈运动、尽量别玩手机、不宜情绪激动、不要过度说话”等“睡前8件事”的建议。

  本次健康讲座旨在帮助职工树立健康生活理念，养成良好生活习惯，提高健康素质，使身体充满活力。下一步，物流工业社区将进一步根据职工切实需求，链接行业资源，提供更多更实在的健康服务。