炎炎夏日，为丰富孩子们的假期生活，也为了让孩子远离手机、电脑，在学习的间隙动起来，增强个人身体素质。小港街道高河塘社区党群服务中心邀请辖区健身气功达人为学生们带来了健身气功——导引养生功十二法，并在孩子们之间掀起新热潮。

在教学现场，五老志愿者们耐心细致地为孩子们讲解每一个动作，播放教学视频，并亲身示范，纠正孩子们的动作。孩子们学得非常认真，模仿得也十分到位。从“乾元启运”开始，大家两脚并步站立，放松全身，两眼轻闭，将重心移到右脚，左脚向左迈，两手臂平举微蹲……这一式能帮助畅通肺经和大肠经，有助于预防感冒。

几堂课程下来，孩子们动作一次比一次标准，态度一次比一次积极，有的跟老师反映回家还偷偷练习了，“阿萍奶奶，我不仅自己练，我还叫上我爸妈一起练，您不是教我们第六式犀牛望月能缓解腰部不适吗？我们全家一起练了，这几天练下来，爸爸的腰真的没那么难受了呢！”“还有我还有我，我最近都不感冒了呢！”听着孩子们叽叽喳喳兴奋地反馈，志愿者的脸上露出了欣慰的笑容。

“此次健身气功课程不仅能强身健体，陶冶孩子的情操，还蕴含着深刻的中华文化底蕴。”高河塘社区相关负责人表示，接下来，社区还将在活动内容、师资力量引入等方面不断精进，努力做好非遗文化传承，协助家、校提升青少年儿童全面发展。