拒绝霸凌，从我做起，让校园成为爱的港湾，而非恐惧的阴影。为积极响应宁波市关工委“阳光心灵”心理健康进假日学校的号召，小港山下社区党群服务中心于7月23日下午开展了“杜绝校园霸凌”主题讲座，39位青少年聆听了课程。

活动当天，特邀资深心理师张军波老师以其丰富的专业知识和多年的实践经验，首先向在座的青少年们详细阐述了校园霸凌的定义、类型、危害以及产生的原因，让大家对这一问题有了更加全面而深刻的认识。

随后，张老师通过生动的案例分析和互动问答环节，引导青少年们思考如何在面对霸凌时保护自己、寻求帮助，并强调了建立积极的人际关系、培养自信心和同理心的重要性。他鼓励青少年们要勇于发声，不做沉默的受害者，也不做冷漠的旁观者，而是成为校园中的“光”，照亮彼此，共同抵御霸凌的阴霾。

讲座中，张军波老师还特别强调了家庭、学校和社会在防范校园霸凌中的重要作用。他呼吁家长们要关注孩子的心理健康，与孩子建立良好的沟通渠道，及时发现并解决潜在问题；同时，也希望学校能够加强校园文化建设，营造积极向上的氛围，为青少年提供安全、健康的成长环境。

通过此次讲座，青少年不仅增强了对校园霸凌问题的认识，也学会了如何有效预防和应对霸凌行为。小港山下社区党群服务中心负责人表示：“这场讲座不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动。相信在大家的共同努力下，校园霸凌问题将得到有效遏制，每一个孩子都能在阳光下自由奔跑，享受美好的青春时光。”未来，社区将继续举办更多类似的公益活动，为社区青少年提供更多成长支持，助力他们健康、快乐地成长。