田洋乐社区:八段锦走进假日学校

2024-08-02 来源:田洋乐社区党群服务中心

8月2日,田洋乐社区假日学校开展八段锦活动。

五老志愿者和学生们一起做八段锦,志愿者还专门对这套八段锦的教学内容进行了调整改良,设计了一套颈、肩、腰、腿健身功法,并加入运动康复、导引吐纳、情绪梳理等元素,让参与的学生用正确的姿势调理身体机能,舒缓心情 。练习中,季于芳小朋友高兴地说:“跟着奶奶们一起练八段锦,身体肩膀手指都灵活多了!”

田洋乐社区假日学校接下来还将开展各类活动,开发各类运动操,同时也期待更多的社会力量加入进来,共同构建一个温暖、和谐的环境。

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