蛟川街道石塘下社区:经络穴位中医养生

2024-08-09

为助力健康镇海,推进健康知识普及行动,提高老年居民的经络穴位中医养生知识。8月8日下午2点,石塘下社区邀请镇海中医院治未病中心苏庆医生开展《经络穴位中医养生》讲座,共有31人参加了此次活动。

活动现场,苏医生用通俗易懂的语言讲解了穴位按摩的定义和作用。随后详细介绍了常用的穴位及常见症状的穴位按摩方法。现场苏医生进行演示,手把手教大家找穴位,引导大家合理饮食、劳逸结合、科学养生,提高自我保健能力。

通过这次活动,让居民对中医穴位有了更深入的了解,对养生方法有了更清晰的认识,为辖区居民提供真正健康的服务。

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