为增强青少年心理原动力和自驱力，促成辖区内孩子们之间的交流与沟通，合理表达自己的情绪，8月13日下午，霞浦街道百灵社区非洲鼓小课堂如约而至。孩子们围坐在一起，敲打节奏，用聆听非语言表达的方式，了解内心最深处的声音，遇见真实的自己。

非洲鼓音乐疗愈的力量，在于它的节奏和旋律。在律动的音乐里，同学们尽情拍打，享受着共振的快乐，每个人都用着不同的音色融入到集体节奏中去，置身于一个巨大的心跳之中，每一次敲击，都是内心深处的回响，是对个人自由的向往，是对团队和谐的追求。在老师的指导下，孩子们用音乐来表达喜、怒、哀、惧各类情感，在这种沉浸式的体验中，孩子们不知不觉地释放压力，感受到身心的放松。

本次非洲鼓小课堂让每个人学会合理表达积极情绪，巧妙化解消极情绪，重拾自我掌控感，更加放松和愉悦，更有激情和力量去面对生活。“关爱青春花朵”项目之情绪气象站将艺术疗法与育心融合，是百灵社区青少年成长互助教育形式创新的活动舞台，为更多孩子们的成长发展提供了支持，为孩子们的假期生活注入更多的活力与创造！百灵社区将继续开展相关心理活动，帮助辖区内青少年放松身心、增强自信，做情绪的主人。