云天收夏色，木叶动秋声。夏末秋初正是养生佳季，8月14日下午，大碶街道暖心家园和太白社区党群服务中心、人口家庭协会联合组织开展“健康直通车——秋天的第一场养生之约”活动，向计生特殊家庭普及健康知识，帮助他们更好地顺应时节进行保健养生。

讲座现场，精心准备的养生点心、茶饮琳琅满目，让失独老人们在品尝美味的同时，也能享受知识盛宴。来自杏济堂中医门诊部的王书斌医生从起居养生、饮食养生、情志养生和运动养生等四方面进行讲解。讲到秋季保健的重要性时，提醒大家要以五谷为主，注意饮食多样化，早睡晚起调养精神。同时建议老人根据自身情况合理安排户外运动，舒展身心，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

讲座结束后，杏济堂中医门诊部还为有需要的失独老人免费测量血糖、血压、颈椎保健按摩，并耐心解答每位老人的问题，制定个性化健康方案。

“这次养生讲座举办得太合时宜了，我们一定会好好保护好自己的身体，谢谢社区对我们的关爱。”失独老人们纷纷开心地表示。

此次秋季养生讲座知识内容通俗易懂，贴近失独老人生活，受到了他们的一致好评。接下来，社区将继续以“健康直通车”为载体，聚焦失独老人健康需求，依托辖区优质医疗资源，将中医宣教、健康知识科普、健康诊疗服务等直送到失独老人身边，增强其自我健康管理能力，提升晚年生活质量。