8月23日下午，江北区甬江街道万象社区联合宁波市第一医院社工部开展了一场“愈”见自己 芳香疗愈就业技能培训。本次活动学堂精心布置了场地，特邀了心理医院科专家老师和资深芳香疗法师 Emma老师为众多宝妈进行主讲，吸引了众多感兴趣的宝妈们参加。此次活动旨在通过传授芳香疗法的学习与实践，让社区“4050”宝妈们掌握一门新技能，为她们提供就业新思路，同时提高在家庭照护方面的能力，为有需要的居民提供更优质、更暖心的生活照料服务。活动从失眠的十万个为什么知识讲座开始，老师强调了睡眠的重要性，随后为宝妈们讲解了什么是失眠，使她们认识到什么是真正的失眠症状，并对睡眠障碍和失眠进行了区分，进一步剖析造成失眠的具体原因并举出实例细心讲解，还为宝妈们提出建议。通过医师的专业讲解，使宝妈们清楚地认识到了失眠的危害，以及拥有健康睡眠的重要性。随后香气冥想开始，让香气引领大家进入放松状态。在轻松的氛围中，大家相互介绍、分享感受，仿佛暂时忘记了社会角色，抛下被赋予的标签和定义，回归探索自己，认识自己的过程。
韩女士是一个全职妈妈，照顾孩子的同时还要兼顾家务，过度消耗让她身心俱疲。通过芳香疗法，Emma 老师指导帮助她，找到了自己的性格特质。只有更加了解自己，才能更好地处理家庭关系。使家庭生活更加和谐，孩子的成长能在自由自在、无束缚的环境中发挥各自的天赋，活出独特而精彩人生。
活动中，Emma老师详细介绍了精油的种类、成分及其对人体健康的益处。从护肤美容、缓解压力到改善睡眠，精油的应用范围广泛且效果显著。通过芳香疗愈体验让众多宝妈体验者学习了如何运用精油进行自我疗愈，从而在繁忙的生活中找到一片宁静的天地。
接下来，万象社区将不断探索更多形式新颖、内容丰富的职业技能体验，满足辖区内不同人群的内在需求，提高居民的幸福感和获得感。