为帮助青少年充分认识“压力”的利与弊，增强青少年心理健康意识。2024年暑期，育才社区网格员邀请国家二级心理咨询师王春君为青少年开展心理健康知识系列活动，旨在发现青少年的心理健康情况，帮助他们识别常见的心理健康问题和掌握应对方法。

第一次活动中，授课老师带领青少年通过创意绘画、抒发情感认识自己、从而了解青少年的心理健康情况，随后通过案例分析，引导青少年正确处理情绪，提高青少年的情绪管理能力。

第二次活动中，授课老师通过“银行家”游戏开展增能干预，通过此次游戏，不仅提高青少年心理调节能力和情绪管理能力，还有助于青少年将所学知识和技巧运用到未来的学习和生活中。

通过此次系列活动，让青少年更加了解自己的心理特点，学会如何应对压力和实现自我增能，使青少年在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，并鼓励孩子们在面对压力时可以通过倾听沟通、培养爱好和心理辅导等方式来缓解自己的心理压力。