为进一步关心托养人员的内心世界，帮助他们用正确的方式对待周边压力和自己的情绪。9月26日上午，梅山成校开展“快乐生活，从心开始”心理健康知识讲座，梅山街道彩梅之家托养人员和金冠童车工疗车间员工共同参与。

此次课程一如既往邀请到了梅山社区卫生院的王元辉医生，他是我们托养人员的“老朋友了”，在他面前大家也是相对轻松。首先王医生围绕“压力”的主题给学员们进行了讲述，压力有两种，正性压力：一种愉快、满意的体验，具有挑战性；负性压力：可以使个体产生一种不愉快、消极痛苦的体验，具有阻碍性。大家可以做个小测试，看看自己的压力指数，通过测试结果给予分析。

随后让大家观看纪录片，从片中让学员们认识情绪，引导述说情绪，让他们更加直观得了解情绪正确的表达方式和宣泄方式。最后在王医生带领的放松训练中，学员再一次复习了腹式深呼吸，获得了身体的放松。