11月10日下午，由北仑区春晓成校、洋沙山社区党群服务中心联合举办的“全民健身乐享生活”有氧形体公益课堂再度热烈开课！

活动现场，随着节奏轻快的音乐响起，来自北仑区妇女儿童活动中心的礼仪教师王维老师从拉伸关节的热身操入手，让大家身体的各部位得到伸展。随着课程的推进，王老师从舒缓颈肩、优雅站姿到优美笑容展现，对学员们进行了认真系统性的示范和讲解。同时，王老师还手把手地进行拉伸、站姿等技术辅导，让大家从外到内提升气质。

“这堂形体公益课真是太棒了！感觉腰肩背都舒展开了，身体得到了很好的锻炼，我还学会了各种拉伸动作，下次公益课我还要来。”居民陈小利阿姨高兴地说。

据悉，此次形体课堂共计开设三个课时，已吸引辖区50余位女性居民的积极参与，课程涵盖基础热身、形体塑形、形象管理等内容，旨在提升辖区女性形体美感、气质和自信，满足居民的精神文化需求。下一步，春晓成校、洋沙山社区将继续联合举办更多丰富多彩的文体健康活动，让辖区居民养成健康生活习惯，积极践行文明健康生活方式。