为引导广大居民树立正确的健身观念，营造辖区科学健身、全民健身的氛围，

11月8日，包家社区开展全民健身大讲堂，倡导居民科学健身，增强居民的科学健身意识，宣传健康知识，树立健康理念。讲座过程中，老师首先向居民讲解了健康健身的好处，观看了健身科普影片，同时还从健康饮食和心理健康角度出发，深入浅出地为参与的居民阐述了运动健身与营养搭配、运动对压力缓解与提升情绪等方面知识。活动中，网格员通过发放宣传资料、口头宣传等方式，向居民们宣传民法典、15分钟公共法律服务圈及防范电信诈骗等法律法规。通过此次讲座，居民们不仅收获了丰富的健身知识，更有效地提高了广大群众的法治意识和法律素养，今后包家社区将继续关注居民的健康需求，举办更多有益的活动，让健身成为生活的一部分，共同营造一个健康、和谐的社区环境。