11月22日上午，陈山社区党群服务中心开展了一场针对老年慢性病的康复指导讲座，旨在提高居民对慢性病的认识和自我管理能力。此次活动吸引了众多社区老年居民参与，获得了广泛好评。

讲座特邀了北仑区人民医院的慢性病管理专家苏学医生进行主讲。苏医生详细介绍了高血压、糖尿病、冠心病等常见慢性病的成因、症状以及防治措施。他特别强调了生活习惯和饮食对慢性病管理的重要性，并给出了具体的建议，如低盐低糖饮食、适量运动以及定期体检。

讲座现场还设置了互动环节，老年居民们积极提问，苏医生耐心解答。针对居民们提出的关于慢性病药物管理的问题，苏医生强调了遵医嘱用药的重要性，并提醒大家不要轻信民间偏方，以免延误病情。

此外，社区志愿者们还为参加讲座的居民提供了免费的血压和血糖检测服务，帮助大家更好地了解自身的健康状况。此次讲座不仅丰富了老年居民的慢性病防治知识，还提高了他们对自身健康的重视程度。居民王大爷表示：“这样的讲座对我们老年人太有帮助了，年纪大了，基本都有三高等慢性病，有时候还偷懒不想吃药，这下知道要遵医嘱了。”

陈山社区今后将继续开展多种健康知识讲座，增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，提高老年人预防疾病常识，树立健康生活理念与自我防护的意识，营造健康、文明、科学的生活氛围，让老年居民的晚年生活更幸福！