大榭海城社区:手作艾草锤,健康常相伴

2024-11-26

近日,大榭街道海城社区党群服务中心携手新时代文明实践站,共同举办了一场以“小小艾草锤,浓浓雪中情”为主题的家园日活动。

活动现场气氛热烈,老师热情地为大家分发了艾草锤制作材料,并详细讲解了艾草锤的使用方法、敲击穴位及其功效与用途。艾草锤调和了艾叶、决明子、丁香等中药,通过轻轻敲打肩颈、腰背、手臂、大腿、小腿等部位,起到调畅气血、疏经通络、祛除湿气的作用。

制作环节中,居民们跟随着老师的指导,亲手制作艾草锤,体验传统手工艺之魅力。首先,居民们将艾草紧密团成一个约拳头大小的紧实球形,将木棍嵌入其中。随后,挑选自己心仪的布料进行包裹。并利用绳子的紧密缠绕,形成一个手握舒适的圆柱形。经过精心制作,实用且美观的艾草锤便大功告成了。

看到自己亲手制作的艾草锤,居民们迫不及待地开始尝试敲打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤头比木质的柔软多了,打在后背上真是舒服极了!”王阿姨开心地笑着说,并计划回家后给家人们也尝试一下。

通过此次活动,社区不仅让居民体验到了传统手工制作带来的乐趣,也向他们传递了健康养生的理念。未来,海城社区将继续开展更多贴近居民需求的活动,拉近邻里距离,共同缔造文明健康、和谐幸福的社区环境。