北岸琴森儿童心理课-《OH卡探索之旅》

2024-12-06 来源:文教街道

社区开展青少年心理课OH卡是一种创新的心理健康教育方式,旨在通过OH卡牌这一工具,帮助青少年探索自我,提升心理素质。

1. 活动形式OH卡牌是一种潜意识投射卡,通过随机抽取卡片并进行解读,帮助参与者深入内心世界,探索自己的情绪和潜意识。

2. 活动目的:通过OH卡牌活动,青少年可以更好地认识自己,发现潜在的心理问题,并学习如何进行情绪调节和释放不良情绪。

3. 活动效果:参与者在活动中通过抽取和解读卡牌,能够更清晰地认识自己,发现隐藏在内心深处的积极品质和潜力,从而更好地应对生活中的各种挑战。

4. 活动反馈:青少年在参与OH卡牌活动后表示,这种形式的心理课程有趣且富有启发性,有助于他们以更加乐观的角度看待问题,提升了自我觉察能力和心理韧性