为助力社区儿童健康成长，营造和谐温暖的家庭氛围，12月8日下午，霞浦成校、白鹭社区联合举办了一场主题为“食暖冬安，乐享健康”的亲子食养活动，旨在通过亲子共同学习制作健康美食，宣传科学的饮食养生知识，增进家庭成员的情感交流。

“大家看，这个是炒麦芽，这个是麦冬，那这个是什么你们知道吗？”“老师，这个是山楂。”一位小朋友抢答道。“风禾起艺社”的小禾老师点点头，随后她用“看、闻、摸、尝”的方式，耐心地教大家辨认中药材。大家在小禾老师的指导下，先仔细观察中药材的外观特征，再轻轻嗅闻其独特的气味，接着用手感受其质地，最后在确保安全的前提下，尝试了中药材的味道。

辨认完中药材，小禾老师又给大家介绍了不同季节应季的食物，同时提出了“顺季而养”的生活理念以及“药食同源”的食养方法，告诉大家应该根据季节变化选择合适的食材。“原来不同的季节，甚至不同的节气，都有它应季的食材。”其中一位家长一边记笔记，一边感慨道。她表示，以前从未如此深入地了解过季节与食材之间的关系，现在听了小禾老师的讲解，感觉受益匪浅，以后就可以按照季节变化来选择食材，为家人做出更健康、更美味的餐食。