为提高老年居民对糖尿病的认识和防控能力，在世界糖尿病日来临之际，2024年11月8日上午，谢墅社区党群服务中心组织了一场专门针对老年居民的糖尿病讲座。

讲座现场气氛热烈，吸引了众多老年朋友参与。医师通过通俗易懂的语言、生动形象的PPT，向老年居民们详细讲解了糖尿病的发病原因、症状表现。例如，很多老人不知道三多一少是糖尿病的典型症状，经过讲解后恍然大悟。

在讲解糖尿病的危害时，医师着重强调了其对心脑血管、肾脏、眼睛等重要器官可能造成的损伤，让老年居民深刻意识到糖尿病防治的重要性。针对糖尿病的预防和治疗，专家给出了实用的建议。在饮食方面，倡导老人们要合理膳食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物；在运动方面，鼓励老人进行适量的有氧运动，像散步、太极拳等，并讲解了运动的注意事项。

讲座过程中还设置了互动环节，老年居民们积极提问，询问自己在日常生活中遇到的与糖尿病相关的问题，比如血糖仪的使用方法、胰岛素的注射技巧等。专家都一一耐心解答，现场氛围活跃。

此次糖尿病讲座，不仅丰富了老年居民的健康知识，更体现了社区对老年群体健康的关心和重视，为社区居民的健康生活打下了良好的基础，受到了老年居民们的一致好评。社区负责人赵芳芳表示，今后将继续开展此类健康讲座，为居民的健康保驾护航。