为提升社区居民的健康意识，普及养生知识，南一社区于12月4日举办了“奏响健康和弦 共谱长寿乐章”养生讲座，本次讲座邀请了公共营养师楼静飞老师，吸引了众多居民参与。

楼老师凭借丰富的专业知识和生动的讲解方式，为居民们详细阐释了养生理念、合理膳食搭配、适度运动方法以及心理调适要点等多方面内容。在讲解过程中，专家还穿插了实际案例与互动环节，居民们积极提问、踊跃参与，现场气氛热烈非凡。

居民们对此次活动给予了高度评价。许多居民表示，通过讲座收获了实用的养生知识，纠正了以往许多错误的健康观念，今后将更加注重自身及家人的健康管理。有的居民说：“以前觉得养生很复杂，听了讲座才知道，原来从日常的饮食、运动这些小事做起，就能有大收获。”此次养生讲座的成功举办，不仅丰富了社区居民的健康养生知识，增强了他们的健康意识，也在社区内营造了关注健康、崇尚养生的良好氛围。在今后的工作中，社区将继续组织此类有益的活动，为居民的健康福祉贡献更多力量，让健康生活的理念深入社区的每一个角落，奏响社区健康和谐的乐章。