为了进一步提升社区老年人的生活质量，增强他们对肠道健康的认知与自我管理能力，12月23日，霞浦成校、新浦社区开展了以“关爱银龄健康，共筑肠道保健防线”为主题的老年人肠道健康知识讲座。此次活动吸引了30余名老年朋友参与。

讲座邀请了霞浦卫生院俞医生作为主讲嘉宾。俞医生讲解了老年人肠道健康的重要性、常见肠道问题的识别与预防、以及如何通过合理饮食、适量运动、良好生活习惯等方式维护肠道健康。他特别强调了膳食纤维的摄入、充足的水分补充以及规律排便习惯对于促进肠道健康的关键作用，并现场解答了听众们的疑问，提供了许多实用且易行的健康建议。

活动中，还设置了互动环节，通过肠道健康知识问答，让老年朋友们在轻松愉快的氛围中学习到了实用的肠道保健知识。一位参加讲座的李大爷表示：“这次讲座让我受益匪浅，以前对肠道健康重视不够，现在知道了许多保护肠道的小窍门，回去后一定要按照专家的建议调整饮食，好好照顾自己。”

此次老年人肠道健康知识讲座不仅增强了社区老年人的健康意识，也为他们搭建了一个交流学习的平台。