谢墅社区:冬日健身 让篮球飞

2024-12-27 来源:谢墅社区

12月26日上午,阳光和煦,不远处传来一阵喝彩声,谢墅社区为辖区老年人组织的一场冬日投篮活动,正在新权村老年活动中心的操场上进行。

“压着篮框线投,再过来点……”陈大伯专业地为大家伙分析着,记分员为选手们记录下投篮命中的个数。只见,选手们举球、瞄准、起跳、投篮等动作一气呵成,连投8次,直呼还不过瘾。“社区里的冬季养生课我去上过,老年人冬天尤其要进行合理的运动。”在一旁正做着热身运动的叶大伯说道。活动结束后,有部分老年人仍意犹未尽,表示这样的活动让他们也过了把年轻人的瘾。

自入冬以来,社区已开展了养生知识讲座、乒乓友谊赛等活动,让辖区内的老年人科学地锻炼身体,适量的“动”起来,让冬日也藏不住夕阳红。