12月27日下午，霞浦成本交、新浦社区邀请人民医院骨科主任医生张斌为老年居民开展了“认知升级，防治有道”骨质疏松防治健康知识讲座。大多数骨质疏松患者在疾病早期是没有明显症状的，所以骨质疏松症又被称为“寂静的杀手”、“静悄悄的疾病”，讲座上，张医师以通俗易懂的语言，生动详实的例子，由浅入深的方式，向大家讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害以及如何预防骨质疏松症等知识，告诉大家要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，其次除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动，多晒太阳，二者缺一不可。每一名老年学员应该尽早树立骨骼健康意识，做好筛查和预防。随后，刘医师也对中老年朋友们提出的一些关于骨科的问题进行了一一解答。

此次讲座受到了老人们的一致好评，让他们知道了科学防治骨质疏松的重要性及日常生活中存在的误区，提高了自我防范意识。