近日，金海晏社区为丰富居民的精神文化生活，提升居民身体素质，特别组织了一场别开生面的柔力球活动。该活动吸引了众多社区居民踊跃参与，现场氛围热烈非凡。

活动现场，老师首先向大家介绍了柔力球的起源与发展。柔力球，全名太极柔力球，是一项极具民族特色的新兴体育运动，其融合了体操、武术、舞蹈等元素，通过独特的弧形引化发力方式，将接球、引球、抛球动作连贯起来，整套动作行云流水、刚柔并济 。从 1991 年被创编出来后，便迅速在全国乃至全球 20 多个国家和地区广泛传播，如今参与人数已逾 2000 万，并仍在逐年递增。

随后，老师亲自示范了柔力球的基本握拍姿势、步伐以及各种击球动作，如左右摆动、绕环、抛接等，同时耐心地讲解每个动作的要领。居民们全神贯注地聆听，认真模仿着教练的每一个动作，尽管一开始有些手忙脚乱，但在教练的悉心指导下，大家逐渐掌握了技巧，动作也越来越熟练、流畅。

在练习过程中，居民们相互交流、相互学习，现场一片欢声笑语。王阿姨笑着说：“以前我总觉得自己年纪大了，不适合运动，没想到柔力球这么有趣又简单，既能锻炼身体，还能和大家一起交流，真是太好了！” 李大叔也表示，自己原本肩颈不太舒服，听说柔力球能锻炼颈、肩、腰、背等部位，增强身体柔韧性和协调性，对神经中枢健康也有益，便来尝试一下，没想到练了一会儿就感觉浑身舒畅。

社区负责人表示，举办此次柔力球活动，不仅是为了推广一项健康的运动，更是希望借此机会促进社区居民之间的交流与互动，营造和谐温馨的社区氛围。未来，社区还将持续开展各类文体活动，鼓励更多居民参与到全民健身的热潮中来，共同 “揉” 出健康生活新品味。