万润社区:中医讲堂进社区,八段锦里话养生

2025-02-13 来源:万润社区

为进一步弘扬中医药文化,提升居民健康素养,万润社区网格员邀请姚江卫生院联合开展“中医讲堂进社区,八段锦里话养生”主题活动,邀请姚江卫生院中医科主任医师为社区居民带来一场生动实用的中医养生知识讲座。此次活动特别吸引了社区众多小朋友的参与,老少同堂,共同感受中医文化的魅力。

活动现场,医师用通俗易懂的语言,结合生动形象的图片和案例,为居民们讲解了中医养生理念、四季养生要点以及常见慢性病的中医调理方法等内容。针对小朋友们的兴趣点,医师还特别介绍了中医对儿童生长发育的认识,以及一些简单易行的儿童保健方法,如小儿推拿、食疗等,家长们纷纷表示受益匪浅。

“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐,医师带领居民们一起练习了传统养生功法“八段锦”。只见小朋友们兴致勃勃,跟着医生和长辈们一起认真学习,一招一式,有模有样,现场气氛欢乐融洽。

“以前总觉得中医是老年人的事,今天带孩子一起来参加活动,发现中医文化博大精深,对孩子的健康成长也很有帮助,以后要多带孩子来学习!”社区居民张女士高兴地说。

此次中医讲堂活动,不仅让居民们学到了实用的中医养生知识,还亲身体验了传统养生功法的魅力,增强了自我保健意识。社区网格员表示,今后将继续开展形式多样的健康科普活动,为居民健康保驾护航,同时也会注重活动的趣味性和互动性,吸引更多小朋友参与其中,让中医药文化在青少年心中生根发芽。