“以前觉得痴呆离自己很远，今天才知道预防要趁早！”居民王阿姨感慨道。

2月19日下午，富春社区党群服务中心联合宗瑞医院中医科，特邀张玉兰医生为辖区居民举办了一场主题为“中医如何防治老年痴呆症”的健康讲座。活动通过理论讲解与互动实践相结合的形式，系统普及老年痴呆的防治知识，并带领居民体验手指操、八段锦等传统养生运动，传递社区对老年群体的深切关怀。  

讲座中，张玉兰医生从老年痴呆的发病机制切入，详细讲解了其常见诱因，包括年龄、遗传、慢性病（如高血压、糖尿病）及不良生活习惯等。她强调，早期症状如记忆力减退、语言障碍、情绪波动等需引起重视，并指出“40%的痴呆可通过调节可控风险因素预防”。

为帮助居民将理论转化为行动，张医生现场教学手指操，通过灵活的手部动作促进大脑神经协调。随后，她带领居民练习传统健身气功“八段锦”。张医生介绍，八段锦动作柔和、呼吸协调，可增强体质、调节气血，尤其适合老年群体。 活动尾声，社区向居民发放了《老年痴呆预防手册》和八段锦教学资料，助力健康习惯的长期养成。

此次活动是富春社区“健康老龄化”系列举措之一。富春社区党总支书记表示，未来将持续推出慢性病管理课堂、体检服务及文体活动，鼓励老年人“动起来、乐起来”，同时加强家庭与社区联动，为长者提供心理支持与照护资源，通过此类活动，构建起“医社协同、全民参与”的健康生态，让辖区老年群体老有所依、乐享安康。