为提升女性健康意识，普及更年期保健知识，倡导科学健康的生活方式，3月7日上午，青墩社区党群服务中心邀请北仑区人民医院江宗琴医生在小港成人学校举办“关爱女性，守护健康”更年期健康讲座。  

江宗琴医生结合临床案例，用通俗易懂的语言讲解了更年期的生理变化、常见症状及科学应对措施，重点强调了激素变化对女性身心健康的深远影响。她温柔地对大家说：“更年期是女性生命历程中的自然阶段，无需过度焦虑，但需通过合理饮食、规律运动、心理调适及必要医疗干预，积极管理健康问题。”此外，江医生还针对更年期骨质疏松、心血管疾病预防、心理健康维护等热点问题提供了专业建议。

讲座设置了互动环节，居民们踊跃提问，就失眠潮热、情绪波动等困扰与医生展开交流。江医生逐一解答，并提醒大家定期体检的重要性。活动尾声，社区工作人员为每位参与者发放了《女性更年期健康手册》，并建议大家关注青墩社区微信公众号，届时将推送两癌筛查、免费体检等，贴心服务赢得居民一致好评。

此次讲座不仅普及了更年期健康知识，更传递了社区对女性群体的关怀与支持，助力女性以积极心态拥抱人生新阶段，营造了关爱女性健康的良好社区氛围。未来，青墩社区党群服务中心将围绕女性不同生命阶段的健康需求，定期开展专题活动，并联合医疗机构提供健康咨询、筛查等服务，切实为女性居民撑起“健康保护伞”。