3月7日上午，2025年度小港街道竺山社区老年电视大学春季班正式开启。此次开班为社区老年人带来了丰富知识与温暖关怀，首场课程便吸引众多老人热情参与。

开班仪式后，来自宁波市北仑区人民医院血液净化中心的童芬芳医生带来了《常见慢性病的营养管理》专题讲座。童医生从肥胖老年人的营养需求、减肥有效方法，再到前沿的“代谢合适度”概念，深入浅出地讲解，让老人们听得津津有味。“对不少肥胖人群来说，控制饮食同时增加运动是一件不容易坚持的事，因此有的学者提出‘代谢合适度’的概念。”童医生详细解释着，老人们不时点头，沉浸在知识的海洋中，认真思考其中奥秘。

讲座过程中，充满了互动与惊喜。童医生现场传授穴位按压缓解牙痛的小妙招时，正巧一位阿姨捂着腮帮子表示最近正被牙痛困扰。童医生立刻上前，精准按压阿姨手上穴位，神奇的是，阿姨紧皱的眉头逐渐舒展开，惊喜地说：“真不痛了！太神奇啦！”这一幕瞬间点燃现场气氛，老人们纷纷围拢过来，要求童医生指导自己找到对应穴位，现场热闹非凡。当谈及老年人饮食安全，童医生还特别解答了老人吃蛋黄不小心噎住该如何应对的问题，详细的步骤和贴心的演示，让老人们受益匪浅。

据悉，2025年竺山社区老年电大春季班紧扣《二十四节气养身草》和《歌声嘹亮大家唱》两大主题，课程形式丰富多样，涵盖视频课程、健康讲座，还将开设健步走、手工制作、智能手机应用教学等活动，满足老年人不同兴趣需求。在这里，老人们不仅能汲取新知识，掌握新技能，还能结识志同道合的朋友，为晚年生活增添色彩，真正实现“老有所学、老有所乐、老有所为”。