春季气候多变，忽寒忽暖，而老年人各种生理功能减退,对气候变化的适应能力较差，为提高辖区老年人的养生意识，3月7日上午，小浃江社区兴岙老年大学春季班如期开课。

大家在兴岙老年大学教室认真看视频课程，学习到老年人春季养生要做好保暖、饮食有节、适度运动、睡眠充足，同时了解了一些适合老年人春季养生可以食用的食物。由于春季气候变化大，老年人的免疫力也有所下降，春季还要注意预防感冒，减少串门降低感染呼吸道传染病的风险。“在家门口就能学知识、学文化，太方便啦！有这么专业的平台给我们交流学习，我们太幸福啦！”这是社区居民张阿姨发自内心的感叹。

小浃江社区老年大学课程一直受到中老年人的欢迎和支持，这不仅反映了大家对自身健康的关注，还体现出他们对终身学习、老有所学的需求和渴望。未来，小浃江社区老年大学也将不断推出更丰富的课程，满足中老年人个性化的学习需求，帮助他们提升健康素养，传播中医智慧。