3月10日，新浦社区以“关爱肺部健康，守护呼吸自由”为主题开展健康讲座，近百名居民踊跃参与。活动特邀宁波市北仑区胸外科专家陈忠杰医生担任主讲，通过案例分析、互动实操等形式，为居民系统讲解肺部疾病防治知识，传递科学健康理念。  

讲座中，陈医生重点解析了居民普遍关注的肺结节问题，详细区分实性结节、部分实性结节和纯磨玻璃结节的特征及风险等级，强调“90%小于5毫米的结节无需过度焦虑”，并提醒居民定期随访的重要性。针对肺部CT检查，他对比了低剂量CT（辐射量低，适合高危人群筛查）与高分辨率CT（精准诊断结节细节）的应用场景，帮助居民理性选择检查方式。此外，现场还分享了护肺饮食方案，推荐深海鱼、西兰花等抗氧化食物，以及雪梨银耳羹等润肺食谱，呼吁居民减少油炸食品和厨房油烟的危害。   

参与者张女士感慨：“讲座不仅讲清了肺结节的误区，还教会我们日常护肺技巧，非常实用！”  

此次活动是打造“健康社区”的重要一环，未来将持续开展慢性病管理、呼吸道疾病预防等系列科普活动，推动居民从“被动治疗”转向“主动健康”，共同营造科学防治、关爱互助的社区氛围。