兴丰村:乐享银龄,健康同行——中医养生讲座

2025-03-13 来源:贵驷街道兴丰村

为继承和弘扬中医健康养生理念,帮助村内老年人了解科学健康生活方式,增强老年人预防疾病的意识,近日,兴丰村特邀贵驷街道社区卫生服务中心陈茂艳医师为大家带来春季中医养生讲座。

活动中,陈医生以通俗易懂的方式,详细阐述了老年常见疾病的成因、症状表现及有效的预防策略,针对老年人健康饮食提出科学建议,并强调保持良好心态和培养健康生活习惯的重要性。此外,还为老人们发放常见病预防手册、老年人健康膳食计划等相关资料,以便老人能更好地了解健康知识。最后陈医生给大家推荐了一套适合老年人的手指保健操,耐心地示范每一个动作要领,在场的老年朋友们都积极参与和学习。

此次活动成效显著,不仅为老人普及了健康知识,也帮助他们树立正确健康观念,更提供了科学的防治方法与实用的生活指南。下一步,兴丰村将不断创新活动形式与内容,呵护老年群体身心健康,为提升老年人幸福感而不懈努力。

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