为提升社区居民群众的健康生活意识，丰富其精神文化生活，3 月 20 日上午，白峰街道侨联联合怡峰社区党群服务中心、怡峰社区人口家庭协会组织开展银龄有约系列活动之“锤”炼健康——春季养生手作研习活动，吸引20余位侨眷、银辉党员和居民群众参与。      

活动伊始，社区特别邀请了志愿者罗肖凤为大家带来简单的健康养生讲座。她从春季的气候特点出发，深入浅出地讲解了适合春季的养生知识，包括饮食调理、运动保健、作息规律等多个方面。讲座中，罗肖凤详细介绍了春季饮食应多食用的新鲜蔬菜、水果，以补充人体所需的维生素和矿物质，如菠菜、韭菜等具有疏肝理气功效的食材，为在座的居民在春季的健康饮食提供科学指导。

讲座结束后，现场进入手工制作艾草锤活动环节。社区工作人员早早准备好了制作艾草锤所需的艾草、布料、麻绳等材料。在工作人员的耐心指导下，大家兴致勃勃地动手制作起来。他们将装在棉布中的艾草仔细地用彩色布料包裹，在和手柄缠绕固定，不一会儿，一个个散发着艾草清香的艾草锤便诞生了。

此次春季养生手作研习活动，将健康知识与手工制作相结合，为社区居民提供一个学习、交流和互动的平台，让他们在轻松愉悦的氛围中学习养生知识，感受传统手工艺的魅力，进一步提升社区党组织的凝聚力和向心力。