八段锦是中华民族历史悠久的健身气功，因具有柔和优美的动作和良好的健身功效而深受人们的喜爱。为倡导科学养生理念，打造健康和谐社区，帮助广大居民养成良好的健身习惯，形成全民健身的良好氛围，3月24日，大榭社区教育学院在海湾社区开展了一场主题为“传承国粹八段锦，健身生活进社区”八段锦推广志愿教学活动。

活动中，在大榭社区教育学院从事气功课程教学工作的胡高勇老师首先为居民介绍了八段锦的由来和功效，并为大家演示了全套动作。然后，在他的带领下，大榭社区教育学院的学员们演示了一套八段锦，从双手托天到左右开弓，从调理脾胃到疏通经络，一套八段锦行云流水般地做下来，大家个个精神饱满。锻炼结束后，居民李女士表示：“上次还在网格群里说希望能学八段锦，没想到社区这么快就安排了活动。今天学习完八段锦感觉浑身都很舒畅，以后我还会勤加练习。

本次活动是大榭社区教育学院联合社区推广八段锦这一传统健身方式的首场。根据推广活动策划方案，活动将在各社区有计划展开，为期2个月。活动期间，既有社区工作人员的欢迎致辞和七顶健身社团团队风采展示，也有沉浸式教学和常态化活动，指导新老学员，进而有效推动八段锦在社区的普及，提升居民的健康意识和生活质量。