‌3月26日，百灵社区邀请北仑区人民医院费霞佩医生，为辖区居民带来“降压药，不是吃着就可以了”健康知识讲座。现场吸引了30余位中老年居民参与，通过理论讲解与互动答疑相结合的形式，普及科学用药知识。‌

费霞佩医生结合临床案例，从高血压与肾病的两者关系出发，着重为居民普及高血压的自我管理知识。指出高血压病人在日常用药方面，常常存在感觉增减药量、自行更换药物等不良习惯，导致血压波动风险增高。针对以上问题，费医生强调“三要三不要”原则：要按时服药、定期监测血压、遵医嘱调整方案；不要随意停药、忽略生活习惯干预、混用含相同成分药物‌。现场还演示了家庭血压监测的正确方法，并提醒居民警惕个别高血压药物可能引发的副作用‌。‌

在交流环节，多位居民携带日常用药清单咨询。“天气回暖了，我的高血压药能减少么？”“我吃完血压药，怎么头更晕了？”针对居民们的疑问，费医生从临床诊断经验出发，一一给与相应的解答，并提醒居民若长期未改善务必进一步检查。居民张师傅听课后表示：“今天的课程让我对高血压有了更全面的认识，以前总觉得吃药就行，今天才明白监测和复诊同样关键。同时，高血压有可能带来的并发症也要重视。”

此次活动通过“专业科普+个案指导”的形式，帮助居民树立规范用药意识，降低因用药不当引发的健康风险。社区负责人表示，未来将定期邀请医疗专家开展慢病管理系列讲座，助力居民健康素养提升。