怀揣着对新生活的期待，我踏入了庄桥街道老年学校的腰鼓班。初来乍到，看着那小小的腰鼓，心中满是好奇与忐忑，未曾想，这一学，竟开启了一段充满惊喜与收获的奇妙旅程。

打腰鼓看似简单，实则对身体协调性、节奏感要求颇高。起初，我连基本的拿鼓姿势都不对，更别提跟上节奏了。每一次练习，手脚总是“各自为政”，顾了敲鼓就忘了迈步子，常常手忙脚乱。可随着课程推进，在老师的耐心指导下，我慢慢掌握了窍门。从最初只能坚持几分钟，到如今能完整跳完一整首曲子，这个过程中，身体越来越灵活，精气神也大不一样。以前爬几层楼就气喘吁吁，现在步伐轻快了许多，邻居都夸我面色红润，充满活力。打腰鼓就像给身体注入了一股神奇力量，让我重新找回了年轻时的朝气。（插入图片1）

腰鼓作为传统民间艺术，背后蕴含着深厚的文化底蕴。课堂上，老师不仅教我们技巧，还会讲述腰鼓在不同历史时期的用途、演变，让我了解到它曾是古代战场上鼓舞士气的“利器”，如今又成为民间庆祝佳节、表达喜悦的独特方式。当我们穿着鲜艳的服装，系上红绸带，敲响腰鼓时，仿佛穿越时空，与先辈们一同感受那份激昂与热情。每一个鼓点、每一个动作，都是对传统文化的传承与致敬。在学习过程中，我逐渐领略到民间艺术的魅力，也为自己能参与传承感到自豪。

在庄桥老年学校腰鼓班的学习，是我退休生活中最精彩的篇章。它让我拥有健康体魄，沉浸于传统文化的魅力，更收获了真挚友情。未来，我会继续在腰鼓学习路上前行，敲出更响亮的鼓点，跳出更优美的舞姿，享受这份独特的晚年乐趣。