为丰富社区老年人文体生活，促进全民健身，4月3日，陈山社区党群服务中心老年人门球训练在社区门球场正式开始，吸引了辖区内老年人积极参与。

门球运动兼具益智、健身、社交功能，是老年人强身健体的理想选择，社区将全力支持门球活动开展，打造“老有所乐、老有所为”的友好型社区。随后，门球老将为新学员们讲解门球规则和基础技巧，现场示范击球、过门等动作，老人们认真聆听、跃跃欲试。

学员中年龄最大的75岁，最小的58岁，既有零基础的“新手”，也有曾参与市级门球比赛的“老将”，社区特意组建了3人教练团队，通过分组带教、一对一指导，帮助学员掌握门球技艺。“以前总觉得自己退休后没事做，现在每天来打门球，身体灵活了，朋友也多了！”65岁的李阿姨笑着说。另一位学员陈大爷则表示，门球不仅锻炼了思维，还让他找回了年轻时的竞技激情。

下一步，陈山社区计划将门球运动纳入常态化活动，定期举办交流赛，推动“体育养老”理念深入人心，助力老年人健康幸福生活。