4月2日，北仑区春晓成校、明月湖社区党群服务中心联合开展了“‘瑜’你狂欢 魅力‘伽’倍”瑜伽公益课活动，传递积极向上的健康生活理念，进一步提升居民的身体素质。

活动中，瑜伽指导教师汪瑾瑜老师首先与大家分享了春季养生知识，强调顺应节气进行锻炼的重要性。随后，汪老师循序渐进地介绍了瑜伽的基础知识和动作要领，向居民们手把手传授瑜伽动作技巧，让居民们在舒缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力，伴随着舒缓的音乐，居民们调整呼吸，跟随老师的指令，盘腿而坐、舒展双臂，逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界。在瑜伽垫上，大家不分年龄、职业，共同追求身心平衡。“学校和社区共同组织举办的瑜伽课不仅能减压，还能结识很多志同道合的朋友，我以后一定经常来。”舜海府的居民王女士说道。

此次瑜伽活动的开展，不仅为居民提供了健身的平台，更是让社区居民从文化活动的旁观者变为参与者，为社区居民健康和谐发展奠定了扎实的文化基石。