4 月 9 日上午，河源社区特别邀请了陈式太极拳传人、社区一级体育指导员刘永亮老师，为辖区内的太极爱好者举办了一场主题为“银龄太极韵，健康享晚年”的太极课。本次活动旨在通过太极拳的学习与实践，帮助老年人增强体质、陶冶情操，丰富他们的精神文化生活。

活动在社区文化活动中心举行，吸引了众多太极爱好者参与，其中以老年人居多。刘永亮老师以其专业的知识和丰富的经验，从太极拳的基本姿势讲起，详细讲解了陈式太极拳的发力技巧和呼吸方法。在教学过程中，刘老师不仅亲身示范，还耐心地纠正学员们的动作，确保每个人都能准确掌握太极拳的精髓。

参与活动的老年人纷纷表示，通过这次太极文化课，他们对太极拳有了更深入的理解，也感受到了太极拳带来的身心愉悦。一位老年学员说：“太极拳不仅是一种运动，更是一种生活的哲学，它让我们在晚年生活中找到了健康与快乐。”

河源社区通过此类活动，不仅为老年人提供了一个学习和交流的平台，还促进了社区文化的繁荣发展。未来，社区将继续开展更多类似的活动，帮助老年人更好地享受晚年生活，传承和弘扬中华优秀传统文化。