“陈医生，我有时候胸口像被针扎一样疼，几秒钟就过去了，这算不算危险啊？”4月11日上午，一场以《胸痛了，我该怎么办？》为主题的健康讲座正在小港街道竺山社区老年电大教室进行，30多位银发老人齐聚一堂，现场气氛热烈而专注。

教室前方的屏幕上，一组“中国城乡居民心血管病死亡率”数据格外醒目。北仑区人民医院心内科医生陈檀琦指着图表说：“心血管疾病已成为威胁居民健康的‘头号杀手’，而胸痛是心脏发出的重要‘预警信号’，学会分辨胸痛类型能救命。”

在区分“高危胸痛”与“低危胸痛”时，陈医生形象地比喻道：“高危胸痛就像胸口压着一块大石头，还伴有冷汗、恶心、呼吸困难，这很可能是心梗、主动脉夹层等致命性疾病，必须立刻警惕！而低危胸痛程度通常比较轻，像针刺样、点状疼痛，活动后会减轻，和呼吸、按压有关，持续数秒到数天，多与情绪、压力相关。”老人们听得聚精会神，频频点头。

在“心肌梗死院前自救”环节，陈檀琦医生模拟了紧急场景：“假如您或家人突然胸痛难忍，记住三个‘第一’——第一时间拨打120，第一时间保持静卧，第一时间减少焦虑！”他特别强调：“很多人觉得忍一忍、等家人回来再去医院，反而错过了黄金抢救时间。数据显示，急性心梗患者若未及时救助，死亡率高达30%，其中70%的人没到医院就已离世。”

讲座尾声，社区工作人员为老人发放了“胸痛急救手册”，不少人围在讲台前继续咨询。王阿姨拉着陈医生的手说：“以前总觉得胸痛是老毛病，听您讲完才知道轻重缓急，以后再遇到情况心里有数了！”社区相关负责人表示，老年电大今后将定期举办“银发护心”系列讲座，把更多实用医学知识送到居民身边，为老年人的健康保驾护航。