为应对现代社会心理问题高发现状，提升家庭心理支持能力，青墩社区举办“健康护航 家庭护理”知识讲座。

讲座首先揭示了当前家庭心理健康的严峻现状，家庭矛盾已成为诱发心理问题的主要压力源。针对家庭心理护理的实操层面，专家提出“三阶防护体系”：基础预防阶段强调建立家庭“情绪晴雨表”制度，通过每周家庭会议及时捕捉成员心理波动；危机干预阶段传授“五感安抚法”，指导家人运用触觉接触、音乐疗愈等方式进行即时情绪疏导；康复支持阶段建议设置“家庭心理能量角”，配置解压玩具、情绪记录本等工具营造疗愈空间。

未来，青墩社区仍将持续关注家庭心理健康需求，举办相关讲座。