每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周。为提高社区居民对肿瘤疾病的认识，增强防癌抗癌意识，4月18日，沙湾社区联合霞浦成校邀请霞浦医院的俞芬芬医生为居民带来肿瘤防治知识健康讲座，让科学的癌症防治知识“我知你知”，让民众不再“谈癌色变”。

“肿瘤，这一严重危害人类健康的慢性疾病，常常让人闻之色变。我们要学会科学预防，从日常生活习惯和行为做起，减少此类病种的发生。”讲座中，俞医生用通俗易懂的语言从肿瘤的早期症状识别讲起，让居民们知晓身体发出的危险信号，随后剖析常见危险因素，使大家对生活中潜在的致癌因素有了清晰认知。在预防措施与健康生活方式方面，俞医生给出了许多实用的建议，她特别强调，对于有癌症家族史和年龄偏大的高危人群，定期体检是至关重要的，并根据自身的情况选择合适的筛查项目，以实现早诊断、早治疗。同时，她还倡导大家保持均衡饮食，多摄入水果和蔬菜，控制高热量和高脂肪食物的摄入频率；坚持适度运动，保持健康的体重；戒烟限酒，并规律作息，以提高整体健康水平。

通过此次讲座，不仅增进了居民的肿瘤防治知识，更激发了他们对健康生活的重视。