4月18日下午，小港街道高河塘社区市民学校的活动室内座无虚席，一场以“全民关注痛风日”为主题的健康科普活动在此温情启幕。此次活动由宁波市医学会联合北仑区第三人民医院、高河塘社区共同主办，不仅集结了16位市级、区级医疗专家，更通过“先科普、后义诊”的模式，将专业医学知识转化为居民触手可及的健康指南，为社区注入了科学防病的暖流。

活动伊始，宁波大学附属妇女儿童医院吴菱主任的讲座《高尿酸血症和痛风》便点燃了居民的热情。“咱们海边人爱吃海鲜配啤酒，可这‘神仙搭配’却是痛风的‘隐形推手’！”吴主任用方言拉近了与居民的距离，通过PPT演示尿酸盐结晶在关节沉积的过程，将晦涩的病理知识变得鲜活易懂。为了让居民轻松掌握饮食控制精髓，吴主任精心编了一段朗朗上口的顺口溜：“多喝水多吃素，海鲜啤酒要少碰，蔬菜鸡蛋常补充，尿酸不升身轻松！”台下众人频频点头，短短几分钟，低嘌呤饮食的黄金法则便在欢声笑语中深入人心。

讲座结束后，居民们移步义诊区，与来自宁波市第二医院、宁波大学附属妇女儿童医院、宁波市中医院等机构的专家面对面交流。李大爷拿着刚出炉的骨密度报告在狄主任的指导下调整补钙方案；年轻小伙小林因长期熬夜被检出尿酸偏高，陈勇主任频频叮嘱：“别等脚疼了才后悔！”现场免费提供的血压、血糖、尿酸检测服务前排起了长队，专家们针对检测结果逐一解读，从用药建议到运动指导，为百余名居民定制了个性化健康方案。带着孩子的年轻妈妈徐女士感叹：“平时挂专家号难，今天在家门口就能问诊，太贴心了！”

此次活动不仅是医疗资源的下沉，更是健康社区建设的生动实践。高河塘社区通过链接市级优质资源，将“被动治疗”转化为“主动预防”，让居民从“知病”到“防病”迈出关键一步。社区负责人表示，未来还将联合辖区医疗资源，定期开展慢性病筛查与科普课堂，让“早发现、早干预”成为社区新常态。