4月21日上午，北仑区春晓成校、洋沙山社区联合举办的一场专为老人们准备的艾草养生锤DIY活动在该社区二楼火热开展，20位老年居民齐聚一堂，沉浸式感受传统养生文化的独特韵味。

活动之前，志愿者们早早准备好了制作艾草养生锤的材料，包括艾草、棉布、丝线等。活动伊始，来自梅山巧匠的孙人建老师深入浅出地为老人们讲解了艾草的功效和制作步骤。当孙老师讲解完制作方法和步骤后，老人们兴致勃勃地动手制作起来。大家先将艾草均匀铺在棉布上，包裹成紧实的小球。接着，用木棍作为手柄，用麻绳紧紧缠绕固定。最后用用彩绳或布条装饰，让养生锤更美观。在制作过程中，大家互相帮助，有的负责捆扎，有的帮忙调整形状，现场气氛温馨而热闹。  

经过一番精心制作，一个个造型别致、散发着悠悠艾草香的养生锤新鲜出炉。“这活动太赞了！既学到了传统养生知识，又亲手做出了实用的养生锤，这可比买的按摩器实在，自己做的用着放心！”居民乐阿姨满怀笑容地说。

此次活动不仅让老人们体验了手工制作的乐趣，还让他们了解了传统中医养生知识。