玫瑰社区金融大厦活动室内，20余名职工在舒缓的音乐声中舒展肢体，跟随专业舞蹈老师的口令练习基础动作，这是专为楼宇职场人群开设的午间课堂首期舞蹈班现场。这座聚集了金融、科技等不同企业的写字楼里，舞蹈课堂成了职工们“充电”的新选择。

“手臂自然延伸，注意呼吸节奏……”舞蹈教练穿梭在学员之间，逐一调整动作细节。参与首节课的学员来自金融大厦及周边企业的银行职员、程序员、会计等不同岗位，不少人利用午休时间换上运动装，在1小时内沉浸式体验舞蹈的魅力。某证券公司职员王女士擦了擦额头的汗笑道：“以前午休要么刷手机，要么趴桌补觉，现在跳完舞反而更有精神处理下午的工作。”现场工作人员介绍，课程设计充分考虑上班族需求，单次时长控制在50分钟内，包含热身、基础舞步教学和放松拉伸，参与者可随时加入或退出。

据金融大厦管理方介绍，舞蹈减压班只是“午间一小时”课堂的开端。接下来，他们还将陆续推出普拉提健身课程，旨在通过专业的普拉提训练，帮助职工们塑造良好体态，增强身体柔韧性和核心力量。

午间课堂以多元形式为青年白领的午休时光注入新活力。玫瑰社区党群服务中心负责人表示，未来将聚焦党建引领，精准对接楼宇党员及白领群体需求，进一步链接、整合各类优质资源，推进党群阵地与民生服务项目双向开放、资源共享，提升楼宇党群服务在“两新”组织白领群体中的纽带作用。