当青春期撞上更年期，如何让“沉默的战场”变回“对话的港湾”？4月23日，小港街道山下社区党群服务中心启动“青春对话”家庭沟通成长营，以专业课程与场景化互动，帮助家长与孩子重建沟通桥梁。

此前一周，社区工会联合会邀请的国家级青春健康导师何传领已为50名职工及居民家长“开方”，一场从认知到实践的“破冰行动”正在社区悄然展开。

“如果沟通只是为了证明自己是对的，那只会让心墙越来越高。”4月17日晚上，何传领老师在社区青春健康课堂上金句频出。通过“调频拥抱”“我讯息表达”等工具，拆解了青春期孩子“越关心越疏远”的悖论：当家长用“你总是玩手机”的批判性“你讯息”时，孩子会启动心理防御；而转化为“我看到你手机使用时间那么长，有点担心你的眼睛”的“我讯息”，则更能打开对话窗口。

课后，居民家长吴晓娃感慨道：“原来闭嘴倾听比唠叨十句更有力量！”而职工家长白玉柱则已设定目标：“先做到每天三次‘积极倾听’，不打断我家孩子说游戏攻略。”

该项目获北仑区社会组织专项基金支持，后续将设立“青春对话角”，并开展亲子辩论、角色互换等实践课程。社区党总支书记王静静表示，成长营不仅会培养一批“亲子沟通导师团”，由结业家庭带动更多家庭，还将整理何传领研发的20种高频沟通话术，帮助更多家庭改善关系。

正如成长营的微信群公告所说：“当我们不再执着于对错，爱的信号才能真正满格。”