为积极响应全民健身国家战略，推动老年体育事业高质量发展，5月8日至9日，由宁波市老年人体育协会主办的2025年宁波市老年人掷球教练员培训班在镇海全民健身中心掷球馆火热开班。来自慈湖人家社区的老年人代表与全市其他老年体育爱好者齐聚一堂，共同开启为期两天的掷球技能提升之旅。

本次培训班以“引导老年人参与全民健身、提升掷球教练员专业水平、深化掷球运动普及”为核心目标，精心设计了理论授课与现场实践相结合的课程体系。在理论课堂上，资深掷球运动专家围绕塑质地掷球、短道草地掷球、小金属球三大项目，系统讲解竞赛规则的核心要点、裁判判罚标准及赛事组织流程。

现场实践环节中，学员们在专业教练的指导下分组开展实操训练。在塑质地掷球区，老人们俯身凝神，精准控制出手力度与角度；短道草地掷球场地内，大家围绕战术配合展开热烈讨论，不断调整投掷策略；小金属球练习区更是气氛热烈，学员们在一次次试投与交流中打磨技巧，在教练的细致纠正中提升水平。

“这次培训真是太实用了！不仅学到了专业知识，还能和其他伙伴一起练习，感觉自己充满活力。”来自慈湖人家社区的王阿姨兴奋地分享道。此次培训不仅提升了学员们的专业素养，更为老年人们搭建了沟通交流的平台，激发了他们对掷球运动的热爱。

“理论学习夯实基础，实践操作深化理解，这种教学模式非常适合老年学员。”培训班授课教练介绍道。通过两天的沉浸式学习，学员们不仅系统掌握了掷球项目的竞赛规则与执裁要点，更在相互切磋中增进了友谊，激发了对掷球运动的热情。

此次培训班的成功举办，为全市老年掷球运动发展注入了新动能。未来，慈湖人家社区将持续组织网格内居民参加多样化培训活动，搭建更广阔的学习交流平台，推动掷球运动在老年群体中广泛普及，让更多老年人在全民健身中收获健康与快乐。