2025年5月12日是第113个国际护士节。霞浦成校、黄鹂社区开展了别开生面的“爱心拉花·暖护同行”护士咖啡创意活动。通过咖啡知识科普、手冲体验及拉花教学，让白衣天使们在醇香中放松身心，感受咖啡文化的魅力。 

作为高强度职业群体，护士常常面临轮班制带来的作息挑战。为此，活动特别设置了咖啡因科学知识环节。专业咖啡师从生物钟调节、咖啡因代谢等角度，详细讲解了如何合理摄入咖啡因以达到提神效果，同时避免影响睡眠质量。此外，讲师还结合护士的工作特点，分享了咖啡在减压方面的作用，帮助大家在繁忙的工作中找到科学调节身心的方式。 

现场陈列了不同烘焙度的咖啡豆及各式手冲器具，护士们通过“闻香辨识”环节，感受浅烘的果酸调性与深烘的醇厚风味。在咖啡师的指导下，大家学习注水手法，亲手冲泡属于自己的咖啡，并通过品鉴对比，深入了解咖啡的风味层次。 活动的重头戏是奶泡拉花教学。在咖啡师的示范下，护士们兴致勃勃地练习打奶泡、控制流速，尝试制作基础心形拉花。尽管手法尚显生疏，但每一杯充满诚意的作品都洋溢着欢乐与温情。“拉花就像护理工作，需要耐心和细心。”北仑人民医院护士小吴笑着说，“今天不仅学到了技能，更感受到了一份特别的关怀。” 

今年5月12日是我国第17个全国防灾减灾日。霞浦成校携手陈华浦社区为居民开展防灾减灾主题教育活动，增强社区居民防灾减灾意识，提升应急自救互救能力。

活动伊始，社区教育志愿者通过图文并茂的PPT，向居民详细介绍了各类突发事件的种类、特点和危害。从地震、火灾等自然灾害，到交通事故、公共卫生事件等人为灾害，工作人员结合真实案例，深入浅出地讲解了不同灾害的发生机制和严重后果，让居民对各类灾害有了更全面、更深刻的认识。

在应急逃生与自救互救环节，社工着重讲解了突发事件发生时的应对策略。针对地震，强调“伏地、遮挡、手抓牢”的原则；面对火灾，详细说明如何判断安全逃生路线、湿毛巾的正确使用方法等；遇到交通事故，讲解了伤员搬运和止血包扎的要点。同时，工作人员还提醒居民要根据不同灾害类型，制定家庭应急预案，定期开展演练，确保关键时刻能够迅速反应、有效应对。

实践操作环节将活动推向高潮。志愿者现场示范了灭火器的正确使用方法，通过“提、拔、握、压”四字口诀，让居民们快速掌握操作要领，并邀请居民上台进行实操演练，及时纠正不规范动作。针对气道异物梗阻这一常见的突发状况，工作人员详细讲解并演示了海姆立克急救法，通过模拟人偶操作，让居民直观地学习施救步骤和力度控制。居民夏冬梅表示：“这些实用技能在关键时刻能够挽救生命，非常值得学习和掌握。”