为提高居民对高血压疾病的认识水平，科学的管理好血压，有效预防高血压并发症的发生。5月12日上午，霞浦成校、沙湾社区邀请明州医院医生开展高血压防治知识讲座。

“高血压是常见慢性病，但通过科学管理完全可控。当血压持续≥140/90mmHg时，需警惕其对心、脑、肾的潜在威胁。”活动中，医生结合临床案例，用通俗易懂的语言详细讲解了高血压的症状表现、日常饮食控制方法。他强调：“减少钠盐摄入，每人每日食盐量不超过 5 克，多吃新鲜果蔬和低脂乳制品，对控制血压至关重要。”讲座设置了互动答疑环节，居民们纷纷举手提问。“我每天都吃降压药，为什么血压还是不稳定？”“降压药会不会有副作用？” 面对这些问题，医生耐心解答，他指出，血压波动可能与作息不规律、情绪波动有关，药物副作用因人而异，切不可自行停药或换药，必须在医生指导下调整治疗方案。

此次讲座不仅提升了居民对高血压疾病的认知，更让科学管理血压的理念深入人心，为社区居民的健康生活筑牢防线。