陈山社区:银发课堂传“心”知,健康讲座护晚晴

2025-05-13 来源:陈山社区

为提高社区老年人对冠心病的认知水平,增强自我保健意识,5月9日,陈山社区老年大学特邀医生,为老年学员们带来一场专业且实用的冠心病知识讲座,吸引了众多老年朋友踊跃参与。

讲座伊始,医生以通俗易懂的语言,结合丰富的临床案例,从冠心病的发病原因、常见症状、诊断方法等方面进行了详细讲解。他指出,冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,导致血管狭窄或阻塞,引起心肌缺血缺氧而引发的心脏病,高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等都是常见的危险因素。随后,医生着重介绍了冠心病的预防措施,包括合理饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃蔬菜水果;适量运动,根据自身情况选择散步、太极拳等适合的运动方式;保持良好的心态,避免情绪过度波动等。同时,医生还提醒老年朋友们要定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗。

在互动环节,老年学员们纷纷就自己关心的问题向医生提问,有的询问冠心病用药的注意事项,有的咨询日常饮食搭配的细节,还有的请教运动锻炼的强度。[医生姓名] 医生耐心地一一解答,现场气氛热烈。一位参加讲座的王大爷感慨道:“听了医生的讲解,我对冠心病有了更深入的了解,以后在生活中也知道该怎么预防和注意了,这样的讲座真是太实用了!”

此次冠心病知识讲座的开展,不仅为社区老年大学的学员们普及了专业的医学知识,也进一步提升了老年人对自身健康的重视程度。社区老年大学负责人表示,未来将继续关注老年人的健康需求,邀请更多专业人士开展各类健康知识讲座,为老年人的健康生活保驾护航,助力营造健康和谐的社区环境。

 微信图片_20250513155109.jpg