在计生协第27个“5.29会员活动日”来临之际，近日，岩河社区党群服务中心、人口家庭协会、居家养老服务站联合大碶街道社区卫生服务中心宗瑞医院共同开展了一场“养生有方送健康”活动，将“治未病”理念融入社区养老服务，为30余位中老年居民送上夏日养生指南。

“咱们的脾胃就像身体的‘大食堂’，吃进去的饭菜都得靠它加工成营养，再送到全身各处……”宗瑞医院中医科周莉医生用家常话打开了话题，紧接着，周医生结合临床案例，详细讲解了脾胃失调引发的常见症状，并分享了简单易行的调理方法：从饮食搭配到穴位保健，再到情志调节，全方位指导中老年人科学养护脾胃。

活动现场，人口家庭协工作人员还为大家冲泡了特制的“安神祛湿茶”，清雅的草本香气瞬间弥漫全场。“这款茶饮由赤小豆、薏苡仁、茯苓等八味药材组成，既能健脾胃祛湿气，又能宁心安神改善睡眠。”周医生边讲解边指导居民们观色闻香，75岁的邬大爷喝了几口后连连点头：“喝下去胃里暖暖的，很舒服，舌尖还有淡淡的回甘呢！”

此次“养生有方送健康”活动通过“知识科普+沉浸体验”的模式，不仅向中老年居民们普及了健康知识，让大家深刻感受到了中医文化的博大精深，还让大家在轻松愉快的氛围中掌握了实用的养生技巧，提高了中老年人自我健康管理能力。

下一步，岩河社区将持续关注辖区中老年人的健康需求，立足群众实际需求，继续开展形式多样的健康活动，为辖区居民提供全方位、多形式的健康服务。