为弘扬中医传统文化，提升社区居民健康素养，万润社区网格员特邀宁波江北甬江百黎堂中医诊所走进社区，开展"中医养生"专题健康课堂。本次活动旨在通过专业的中医养生知识普及，让居民掌握实用的健康管理方法，践行"治未病"理念。  

一、 中医智慧薪火相传课堂将深入浅出地讲解中医养生文化精髓，包括四季养生法则、经络调理要诀等传统智慧，同时分享百黎堂特色养生理念，让古老医学焕发时代光彩。  

二、 老年健康重点守护，针对社区老年群体，专业医师将详解高血压、骨关节病、失眠等常见病症的中医防治方案，现场演示艾灸、穴位按摩等安全有效的居家调理技法。  

三、 体质辨识个性养生活动现场提供免费中医体质检测服务，通过舌诊、脉诊等传统诊断方法，为每位参与者"把脉开方"，量身定制饮食、运动调理方案。  

万润社区网格员表示："此次中医养生课堂是我们'健康社区'建设的重要举措，希望通过专业机构的指导，让居民在家门口就能学到实用的养生知识。" 百黎堂中医诊所专家提醒："中医养生重在持之以恒，希望通过这次活动，能帮助居民建立正确的健康观念，把养生变成日常生活习惯。"